Ей така, закрихме традиционният детски театрален фестивал "ТАЛАНТИНО" - БЛАГОДЯРА ВИ, СЛАДУРИ, ЧЕ НИ НАПРАВИХТЕ ЧАСТ ОТ ВСИЧКО ТОВА! 💖

 

АМА, МНОГО БЛАГОДАРЯ ❗❗❗💞🎭

Както ви обещах снощи,

споделям с вас още малко ексклузивни снимки, видеа и истински спонтанни емоции от закриването на традиционния детски театален 🎭 фестивал "ТАЛАНТИНО" в Благоевград ❗💞

Искам да поздравя още веднъж и да изкажа ОГРОМНИТЕ си БЛАГОДАРНОСТИ,

на Брано  Branimir Mitov - основател на Драматичен театър "Проф. Енчо Халачев" - вдъхновител, организатор и домакин на фестивала , станал традиция, вече 8 години,  ВЪПРЕКИ ВСИЧКО, за приятелството и готовност за подкрепа❗💙🎭💛

Искрените ми адмирации и благодарности и към всички ръководители, журиращи и малчугани, които поддържат жива искрата на истинската духовност и любов към крастата и творческото съграждане ❗💞

БЛАГОДАРИМ ВИ, ЧЕ НАПРАВИХТЕ ПРОЕКТ РАЗЛИЧНИТЕ ДЕЦА НА БЪЛГАРИЯ, ЧАСТ ОТ

ВАШЕТО ПРЕКРАСНО ИЗКУСТВО, ОТ ИЗКЛЮЧИТЕЛНАТА ПОЗИТИВНА АТМОСФЕРА, КОЯТО ВИНАГИ СЪЗДАВАТЕ НА ТОЗИ ПРЕКРАСЕН ПРАЗНИК НА ТЕАТРАЛНОТО ИЗКУСТВО❗

Искрено се надявам, книжките "Да се запознаем с "Различните" деца на България", да събудят вашето нестихващо любопитство, креативност и желание да създавате! И да ви дадат основа, за идеи, които можете, да направите ЗАЕДНО ❗ 💞

Точно, защото ИМЕННО ВИЕ, НЕ СЕ СТРАХУВАТЕ, ДА ИЗРАЗИТЕ СЕБЕ СИ И ДА БЪДЕТЕ ОНОВА ГРАДИВНО "РАЗЛИЧНО", КОЕТО ПРОМЕНЯ И ДВИЖИ СВЕТА НАПРЕД ⏩ ❗ 💗

Най-искрени благодарности и на прекрасните ЦЕЦО НИКОЛОВ и НИКИ СТАНОЕВ, че прегърнаха идеята❗💞

ДЕРЗАЙТЕ И ПРОДЪЛЖАВАЙТЕ, ДА ТВОРИТЕ, СЛАДУРИ❗💖🎭💖

КАКВО Е ДОБРЕ ДА ЗНАЕТЕ ЗА СПАСТИЧНОСТТА, СВЪРЗАНА С ДЦП ?

 

Церебралната парализа е състояние, което възниква вследствие от мозъчно увреждане, настъпило по време на бременността, раждането или неонаталния период. Честотата неше 1-2 на 1000, зега вепе е 2,0 – 2,5 на 1000 новородени. Счита се, че рискът от развитие на ДЦП е повишен при бебета след трудно раждане или многоплодна бременност, преждевременно родени, бебета с ниско тегло и такива, които са престояли в кувьоз след раждането, както и бебета на майки със сериозни здравословни проблеми по време на бременността.

Церебралната парализа засяга контрола на мускулите и движенията при децата, и може да има различни характеристики в зависимост от участъка от мозъка, който е засегнат от увреждането. При ДЦП движенията на ръцете и краката са силно ограничени или извън контрол, наблюдава се ограничена подвижност поради спастичността, която представлява сковаване на мускулите. Забавяне в способностите за изправяне на главата, установяване на контрол над тялото и седене са първите сигнали в развитието на бебето, за които семейството трябва да следи. Бебетата трябва да умеят да контролират главата си в края на първото тримесечие. Освен това, трябва да могат да седят без помощни средства на 7 или 8 месеца. 

ЗА СПАСТИЧНОСТТА

Церебралната парализа, която води до трайни неблагоприятни ефекти за мозъка, възниква при мозъчно увреждане преди или след раждането. Изявява се под формата на аномалии в движенията и поведението, и се среща под различни форми, в зависимост от мястото на мозъчното увреждане.

Какво е спастичност?

Спастичността е най-честото двигателно нарушение при церебрална парализа. Среща се при 60% от децата, родени с тази диагноза. Спастичната церебрална парализа се развива под формата на ограничени движения и деформации, поради засилваща се скованост на мускулите на ръцете и краката. В нашата страна основната причина за спастична церебрална парализа при бебета е недостатъчното снабдяване с кислород по време на раждането, което се дължи на различни фактори. Децата с това заболяване са претърпели трайно увреждане на мозъка преди, по време на раждането или след него (през първите години), и в резултат изпитват двигателни затруднения и скованост в мускулите, наричани спастичност. Спастичната церебрална парализа се разделя на подтипове, в зависимост от вида на двигателния проблем и засегнатата част от тялото. При най-разпространената форма, мускулите на ръцете и краката са сковани в различна степен. При по-лека форма може да са засегнати само краката. Децата с лека форма прохождат късно и обикновено ходят на пръсти. В по-тежка форма двигателните нарушения се наблюдават и в ръцете, както и в горната част на краката. Децата с такава форма на спастичност или прохождат твърде късно, или изобщо не се научават да ходят. В най-тежките случаи детето може да не е в състояние дори да става от леглото. В малка част от случаите детето изобщо не може да се движи.

Как се диагностицира спастичната церебрална парализа?

Спастичната церебрална парализа обикновено се диагностицира при бебета след трудно раждане, преждевременно родени, бебета с ниско тегло и такива, които са престояли в кувьоз след раждането,бебета на майки със сериозни здравословни проблеми по време на бременността и бебета, които изостават в развитието си, или такива, при които педиатърът или личният лекар са забелязали значителни отклонения от нормалното за възрастта развитие. Основният метод за диагностициране е ядрено-магнитен резонанс (ЯМР).

Важно е семейството да бъде информирано

Ако смятате, че детето ви има спастичност вследствие от церебрална парализа, съберете информация за това състояние и се свържете със съответните институции. Не сравнявайте детето си с други деца. Насърчавайте го да работи върху способностите си. Можете да научите много от опита и историите на други семейства на деца с церебрална парализа; не пренебрегвайте вашите нужди и социалната среда. Можете да помогнете на детето си, като останете силни. Станете част от екипа му за рехабилитация, лечение и образование. Окуражавайте го за неща, с които може да се справи. Набавете си необходимата информация за социалните ви права като семейство на дете с церебрална парализа.

Източник : acibadem.bg

Ползите от лечебната физкултура при децата

 

КАКВО Е ЛФК?

Лечебната физкултура (ЛФК) е комплекс от физически и дихателни упражнения, които имат общ здравен и терапевтичен ефект върху детския организъм. Упражненията по ЛФК  са много полезни при хронични или вродени аномалии на мускулно-скелетната система, респираторната и храносмилателната система. Редовното и адекватното физическо натоварване насърчава хармоничното развитие на детето, а също така и намалява честотата на други заболявания.

КОГА СЕ ПРИЛАГА ЛФК?

Лечебната физкултура е естествен метод, който оказва благоприятно влияние върху детския организъм, помага и за хармоничното развитие или за по-лесното възстановяване след различни заболявания или травми.

 

Благодарение на физическите упражнения се извършва нормализиране и подобряване на метаболитните процеси. Също така се прилагат и някои физиотерапевтични упражнения, които предотвратяват деформацията на мускулно-скелетната система и подпомагат растежа и развитието й.

Ако детето редовно се занимава с лечебна физкултура, това ще помогне да се избегнат редица общи заболявания при децата, като изкривяване на гръбначния стълб, плоски стъпала, нарушена поза, изкривявания на долните крайници. В същото време лечебната физкултура има роля в укрепването на общото физическо състояние, повишаване на защитнити сили на организма, което респективно предпазва децата от лесно разболяване.

Важно е лечебната физкултура да се прилага навреме, тъй като съществува риск тези заболявания да доведат до по-сериозни проблеми при децата, като например изоставане в растежа и развитието, както и до увреждане на някои от основните функции на организма. Ето защо е от изключително значение да се прилага ЛФК, не само като лечение, но и като превенция. 

КАК СЕ ПРОВЕЖДАТ УПРАЖНЕНИЯТА ПО ЛФК?

Лечебната физкултура за деца има една основна характеристика - голям брой различни упражнения и игри, които са подбрани индивидуално за всяко дете, като се вземат предвид възрастта, нивото на развитие, както и индивидуалните характерови и двигателните умения на детето. Самите упражнения са увлекателни, като не оставят детето да скучае, карат го да се чувства комфортно и спокойно. Курсът по ЛФК може да се провежда както в група, така и под формата на индивидуални консултации.

Източник :  малки чудеса

PNF / ПНМУ - терапия или методиката на д-р Херман Кабат, за работа с хора с двигателни затруднения

 

PNF – Proprioceptive Neuromuscular Facilitation  = Проприоцептивно Невромускулно Улеснение – това е името на концепция, която по-точно би била обяснена като:

Подобряване на функционалноста на невро-мускулната система, чрез стимулиране на проприорецепторите и екстерорецепторите.

Проприоцептивно:  участват рецепторите даващи информация относно движението и положението на тялото в пространсвото

Невромускулно:  нервната и мускулната система също участват

Улеснение: изпълнението е лесно

PNF е една от най-популярните и наложили се методики в сферата на физикалната и рехабилитационна терапия от почти 70 години насам. Като всяка съвременна концепция, PNF има своя философия, основни правила и принципи на изпълнение.

Дълги години в България методиката е известна като ПНМУ, което значи абсолютно същото. Разликата е не в наименованието, а в практическата прецизност на приложението. Познатото в България ПНМУ е PNF но в малко по – стар, неотговарящ на съвременния му вид, вариант. Развит през 1940-те години като подход за лечение на неврологични пациенти Проприоцептивното неврно-мускулно улесняване (ПНУ) е една от „старите” концепции във физиотерапията третираща всички видове дисфункции на нервно-мускулната система. Революционно за неговото време Д-р Херман Кабат развил лечебна концепция базирана на научи открития. Главната идея на ПНУ концепцията е улесняването на функцията чрез създаване на сензитивен фон за по-добър моторен контрол. Концепцията предлага възможности на терапевтично въздействие, както върху активността (тоест функцията), така и на ниво структура (мускулна и нервна тъкан) на тялото. Въпреки, че някои прилежащи предположения по това време не могат да бъдат доказани (все още), променили са се или трябва да бъдат погледанти от различна перспектива, ПНУ е успял да оцелее. Главната причина за това са неговите крайъгълни камъни -ПНУ философията, основните принципи, ПНУ техниките и формата на ПНУ моделите, рамка за изключително много странен и гъвкав набор от методи. Те позволяват на терапевта да интегрира новите открития без да се отдалечава от основните идеи. За много терапевти ПНУ е директна употреба на ПНУ моделите (диагонали за долен крайник при проблеми в долния крайник и диагонали за горен крайник при проблеми в горния крайник и т.н.). Но ПНУ може да предложи много повече. По време на изпълнението на PNF, различни мускулни модели се “извличат“ чрез специфично стимулиране на различните типове рецептори. Водещо за изпълнението е индивидуалното състояние и двигателен капацитет на пациента. Третирането на пациентите се определя от техния функционален дефицит, който може да се изразява в:

– Липса на стабилност и сила при някой дейности

– Намаляване на физиологичните (нормални) движения

– Намаляване на мускулната сила и стабилност

– Лоша координация и баланс

– Трудност при изпълнение на ежедневни битови и професионални дейности и др.

PNF може да се прилага при всички клинични случаи в които невро-мускулната система е въвлечена в дефицит, като неврология, ортопедия и травматология, педиатрия, гериатрия, вътрешни болести и гинекология. В основата на PNF-концепцията, обаче лежи философията, че независимо от това дали човек е с нарушено здравословно състояние или е здрав, той притежава немобилизиран (скрит) функционален потенциал. “Отключването” на този потенциал е възможно само посретством следването на неврофизиологичните принципи за Моторен Контрол.  Инструмента за това са специфичните PNF техники и двигателните модели в които са изпълнени те. Техниките са групирани в зависимост от целта на терапията и са техники за засилване, релаксация и за координационно обучение.

Източник :  pnf.bg

Отново за психичното здраве и отношението към него

 

    сн. ucsh.edu

За разлика от телесната болест, повечето хора трудно разбират душевното страдание и причините за него. За това, много по-често са склонни да са толерантни  и съпричастни към първото, докато второто са склонни да игнорират, или дори да се отнасят агресивно към пострадалите. Същото се отнася и за разлните форми и дефицити, резултат от неврологични увреждания и дисфункции, като Церебралната парализа, например.

"Когато става въпрос за физическо здраве, ние разбираме, че то е широко спектърно. Някои хора имат проблем със зрението и носят очила. Други имат проблем със ставите. Но ние не групираме всички заедно в определението "физически болни".

Психичното здраве е континуум, което означава, че има голяма вероятност да не сте 100 процента психично здрав. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията едва 17% от възрастните функционират при "оптимално психично здраве".

Стресът, промяната в житейските условия, прекъсването на съня, промяната в диетата или свързаните със семейството проблеми са само някои от нещата, които биха могли да повлияят на психичното ни здраве."За разлика от телесната болест, повечето хора трудно разбират душевното страдание и причините за него. За това, много по-често са склонни да са толерантни и съпричастни към първото, докато второто са склонни да игнорират, или дори да се отнасят агресивно към пострадалите. Същото се отнася и за разлните форми и дефицити, резултат от неврологични увреждания и дисфункции, като Церебралната парализа, например.

"Когато става въпрос за физическо здраве, ние разбираме, че то е широко спектърно. Някои хора имат проблем със зрението и носят очила. Други имат проблем със ставите. Но ние не групираме всички заедно в определението "физически болни".

Психичното здраве е континуум, което означава, че има голяма вероятност да не сте 100 процента психично здрав. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията едва 17% от възрастните функционират при "оптимално психично здраве".

Стресът, промяната в житейските условия, прекъсването на съня, промяната в диетата или свързаните със семейството проблеми са само някои от нещата, които биха могли да повлияят на психичното ни здраве."

☯️☯️☯️

 ВСЕКИ ЕДИН ОТ НАС 

МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ В БОРБАТА СЪС СТИГМАТА НА ПСИХИЧНИТЕ ЗАБОЛЯВАНИЯ❗

Ако никога не сте имали пристъп на депресия или тревожност, може би е съвсем естествено да кажете, че подобни проблеми имат само "някои" хора. И точно това е съществен елемент от дискриминацията на психичните заболявания.

Много често фразата "психично заболяване" се използва по унизителен начин: "Сигурно е психично болен, щом постъпва така".

Но ние не говорим по този начин за физическото здраве. Никой никога не описва някой друг, като казва: "Той е физически болен."

Когато става въпрос за физическо здраве, ние разбираме, че то е широко спектърно. Някои хора имат проблем със зрението и носят очила. Други имат проблем със ставите. Но ние не групираме всички заедно в определението "физически болни".

Психичното здраве е континуум, което означава, че има голяма вероятност да не сте 100 процента психично здрав. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията едва 17% от възрастните функционират при "оптимално психично здраве".

Стресът, промяната в житейските условия, прекъсването на съня, промяната в диетата или свързаните със семейството проблеми са само някои от нещата, които биха могли да повлияят на психичното ни здраве.

Време е да осъзнаем, че препоръката за изграждане на умствена сила не е обидна 

Всички знаем колко важни са за физическото здраве, правилният начин на хранене и спортът. Нещо повече, за нас не е обидно, когато лекар ни посъветва да намалим консумацията на сол или алкохол, да се движим повече...

Когато обаче става въпрос за психично здраве, препоръката за превенция предполага, че хората с психични заболявания по някакъв начин сами са виновни за тях.

Много хора смятат, че умствената сила е термин, който "може да обиди някого." Някои от тях вероятно имат дълбоко вкоренено погрешно схващане, че психичното заболяване е умствена слабост.

Създаването на здравословни психически навици - и освобождаването от лошите - няма да предотврати всички психични заболявания, но може да попречи на развитието на някои. Да се говори за това как да се грижим по-добре за себе си не трябва да е обидно.

Говоренето открито за това как да се изгради умствена сила може да помогне на много хора да подобрят психологическото си благополучие. И макар че понякога може да обиди някого, може да спаси и много животи.

Всеки един от нас може да помогне в борбата със стигмата на психичните заболявания

Всички ние можем да помогнем в борбата със стигмата на психичните заболявания с подходящите думи в точния момент. Вижте няколко неща, които можете да направите, за да започнете разговор, който може да промени живота на някого:

Говорете за ресурси

Психичните заболявания са лечими, но хората трябва да знаят къде могат да потърсят помощ. Онлайн инструментите за скрининг, горещите линии и групите за подкрепа са безплатни и достъпни за всички. Ако някой се нуждае от терапия или медикаменти, споделянето на проблема с лекар обикновено е добро начало.

Обсъдете стратегии за изграждане на умствена сила

Практикуването на упражнения за умствена сила помагат да се справим с неудобните емоции и негативното мислене. Споделяйте стратегиите си с другите и питайте как се справят с проблемите и съмненията в себе си, с чувството за вина или тревогата.

Говорете за психичното здраве и на работното място

Проблемите на психичното здраве засягат всяка сфера – от производителността до разходите за здравно осигуряване, така че превантивните мерки биха били от полза и за самите лидери.

Мислете за психичното здраве като за континуум

Вместо да предполагате, че сте психично здрави или психично болни, признайте, че всички ние имаме възходи и падения в живота, и има моменти, в които психичното ви здраве ще бъде по-добро, и такива, в които ще бъде по-лошо.

Споделете собствени преживявания

Говорете открито за периодите в живота си, в които сте се чувствали депресирани или тревожни. Не се притеснявайте да подчертавате, че психичен проблем може да има всеки и е важно да се търси помощ.

Предлагайте помощта си

Понякога хората с психични заболявания не знаят дали им е нужна професионална помощ, нямат представа към кого да се обърнат и какво да направят. Предложете да помогнете на някого да насрочи среща с лекаря си и ако е нужно, го придружете за подкрепа.

Надяваме се, че някога ще живеем в свят, в който всеки има достъп до редовна профилактика на психичното здраве и хората ще могат да говорят за депресията или тревожността по същия начин, по който някой споделя, че има артрит.

 

Източник: psychology.framar.bg

ЕНЬОВДЕН Е❗💐

 

Днес утринта беше свежа, но по тревата почти нямаше роса, а на места, свежата й зеленина беше изгоряла. Но традицията беше спазена, макар и символично. 

На Еньовден празнуват хора с имена Еньо, Енчо, Йоан, Йоана, Янко, Янка, Деян, Яни, Яна, Янчо, Янита.

                               🌾🌾🌾

Честит имен ден, наше вълшебно талисманче❗💞

Бъди винаги орисан със здраве! 

Винаги, все така лъчезарен, влюбен в живота и хората, малък чародей!💞

                         🌸💐🍀💐🏵️

Еньовден е един най-големите ни народни празници, който съвпада с лятното слънцестоене и честваното от православната църква рождение на Св. Йоан Кръстител( за това и някъде го наричат "летния Ивановден". ) и често поверията обредите, традициите затова и обичаите се преплитат и са свързани с магичността, любовта и изцелението. И със силата и култа към небесното светило.🌞

Предците ни вярвали, че на Еньовден започва далечното начало на зимата — казва се “Еньо си наметнал кожуха да върви за сняг”.

Поверието гласи, че преди да “тръгне към зима”, слънцето🌅 се окъпва във водоизточниците и прави водата лековита. После се отърсва и росата, която пада, е с особена магическа сила. Затова всеки трябва да се умие преди изгрев в течаща вода или да се отъркаля в росата за здраве.

Смята се, че на Еньовден различните треви и билки имат най-голяма лечебна сила, особено на изгрев слънце. Затова е най-добре да се берат рано сутринта преди изгрев слънце. Жените — баячки, магьосници, ходят сами и берат билки, с които после лекуват и правят магии. Набраните за зимата билки трябва да са “77 и половина” — за всички болести и за “болестта без име”. От набраните билки, между които на първо място е еньовчето, жените правят еньовски китки и венци, вързани с червен конец. В някои райони правят толкова китки, колкото са членовете на семейството, наричат ги поименно и ги оставят през нощта навън.

Сутринта по китката гадаят за здравето на този, комуто е наречена. Еньовските китки и венци се окачват на различни места из дома и през годината ги използват за лек — с тях кадят болните, запойват ги или ги окъпват с вода, в която са топили китките или венците. С тревите и цветята, набрани на празника, увиват голям еньовски венец, през който се провират всички за здраве. Той също се запазва и се използва за лекуване. С еньовските билки, според народните вярвания, се лекуват бездетни жени, прогонват се зли духове, правят се магии за любов и омраза.

                       🌸💐🍀💐🏵️

       

ЕДНА ЛЕГЕНДА ЗА ЕНЬОВДЕН РАЗКАЗВА,

ЗА ЛЮБОВ И ОТДАДЕНОСТ, ПО-СИЛНИ ОТ ЖИВОТА❗💞

“Старите хора разправят, че някога много,

много отдавна в едно село двама

луди - млади – Еньо и Стана, 

много се искали.

Ката ден мислите на единия били при

другия, а хлябът им не се услаждал,

ако не успеят да се видят поне отдалеко.

Но бащата на момичето друго бил решил

и сгодил Стана на друго село. Вдигнали

тежка сватба, сватове дошли Стана да вземат.

Тръгнала девойката, че сватба се назад

не връща, а когато стигнала големия мост

над Тунджа, смъкнала булото

и се хвърлила в реката.

Поболял се любимият й Еньо от мъка …

цели девет години, девет постелки изгнили

под него. През това време капка дъжд

в селото не капнала. Реката пресъхнала

и настанал мор по хората и добитъка.

На десетата година Еньовата сестрица

взела от тъкачния стан кросното,

поставила на кръст точилката и с детски

повес ги обвила. После го облякла

с женски дрехи, с бяло го пребулила

и отишла при Еньо.

„Стани, Еньо, стани братко, рекла му тя,

да видиш твоята Стана е дошла, булка

да ти стане…“

Широко отворил очи клетият момък,

усмивка грейнала на измъченото му лице,

поизправил се с протегнати ръце и

отведнъж издъхнал.

Духнали силни ветрове, рукнали буйни

дъждове. Раззеленили се нивята, заблеяли

стадата, а момите песен запели За любов

и севда.

Та оттогава останал обичай

на Еньовден момите „булка“ да правят

и песни да пеят за венчило и голям берекет.

После „напяват“ пръстените, 

за да видят

какъв момък ще ги залюби, 

а свирните

и хората в този ден нямат край...”

via :  Зазоряване & Нежна

(снимките обаче, не са от сега. 😉)

16 юни - Световен ден на бащата❗👨‍👧‍👧

На 16 юни отбелязваме Световният ден на бащата. 

Много е изписано за влиянието на майката върху развитието на детето. И това е съвсем естествено, защото нейната роля е определяща, в много отношения още от мига в който за първи път изпълваме дробове и проплакваме. Способността й, да дава обич, грижа и подкрепа, е жизнено важна, за всеки от нас! Но както много пъти съм казвал - докато майката дава корени, РОЛЯТА НА БАЩАТА Е, ДА ДАВА КРИЛЕ❗

Отговорност най-вече на бащата е:

- Да помогне на детето, да се научи, да се себеизразява и себеутвърждава, като уважава правото на другите, да правят същото❗

- Да даде на детето самочувствие❗

- Да му даде подкрепа и да му помогне, да изгради увереност в себе си и в собствените си сили, ЧЕ МОЖЕ ❗

- И определя до голяма степен предсттавите му, за себе си❗

- Добрият личен пример на бащата показва на детето, правилните модели, за решаваме на проблемни ситуации

-  Изгражда у него самостоятелност и вътрешна нагласа към предстоящите предизвикателства в живота и преследването на поставените цели

- Изгражда у детето самокритичност

- И способност, да се самоусъвършенства

 - Повлиява неговите ценности, отношението му към околните и особено, ако е момче, към жените

Детето интегрира тези модели у себе си и те оказват сериозно влияние върху поведението му, дори дълго след като, бащинскатафигура, вече я няма, до него❗

                      💞. 💞. 💞

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК, ТАТКОВЦИ❗💙 

И дано, заедно с децата си, всички да имаме много поводи за радост, гордост и удовлетворение❗💞

А ако все още търсите смисъла на Живота, можете да спрете да се лутате! Защото вече, сте го намерили❗💗👨‍👧‍👧💞

💞💞💞

НА МОИТЕ СИНОВЕ❗💞

На мястото си няма, да тежиш,

с нос вечно ако облаците пориш.

В подвижни пясъци не ще се задържиш,

По-бързо те поглъщат, щом се бориш.

С влечуги, не дружи и с паразити

и казвай смело, туй което мислиш.

Докато все в калта са ти очите,

С клюкарите, "живота, ако бистриш",

не ще погледнеш никога звездите. 

Единствено под огъня, пълзи.

На смерч в "окото", там е най-спокойно.

С приятел на половин' са в скръб сълзите,

а радостите ти, се умножават двойно.

С подлец и със безчестник, щом мълчиш,

във техен съучастник се превръщаш.

Вината им, по равно с тях делиш...

Домът е чувство. Не е просто къща.

Не давай не поискани съвети!

За помощ давай винаги десница.

Следа след теб са дом, дете и цвете.

(И няколко овошки, във редица.)

От другите, не чакай благодарност! 

Прави добро, за собствена наслада!

Отгледай куче, ако търсиш вярност.

Не гледай, през комшийската ограда.

Благодари за туй, което имаш.

Не бой се, щом е нужно, да решаваш.

На време връщай туй, което взимаш.

И давай от сърце, което даваш.

Прави нещата с плам и вдъхновение.

Не те ли радват, не са ТВОИТЕ неща.

Обичай всяко твое си творение...

(Умът най-бистър е след 4 през нощта.) 

Не се срамувай и си знай цената...

И не разменяй коня, за кокошка.

Страхът се крие в сенки, но расте в главата.

Най-смел си, щом поискаш прошка.

Прашинка сме в часовника на времето.

ала помни, дали сме го живели... или тичали

е "за лудо", ако докато още сме на стремето,

не сме запалили искра у тез', които сме обичали.

Иваило Апостолов

07 юни 2021