Infinite Flow - или изкуството да изразим себе си и да бъдем приобщени, чрез танца

Infinite Flow - е компания за приобщаване чрез танци, която използва танца като средство за овластяване на хората и премахване на стигмата, свързана с уврежданията. 
Цел на компанията е, да предизвика изпълнителите и публиката, да заличат границата между „увреждане“ и „непристъпност“ и да изградят у себе си ново виждане и нагласи, към хората с увреждания и техните възможности.
Основател, идеолог и вдъхновителна групата е Мариса Хамамото
 Хамамото основава и ръководи глобално движение за # InfiniteInclusion (включване, без граници). 
След 20 години отдадени на балета и съвременните танци както в САЩ, така и в Япония, Мариса открива и се влюбва в балните танци, докато се възстановява от инфаркт на гръбначния мозък, рядък инсулт, заради който временно остава парализирана от шията надолу.
 През 2015 г. Мариса основа Infinite Flow, професионална компания за приобщаващи танци с нестопанска цел и мисия,да направи танца достъпен за всички, като го използва,да вдъхнови включването на хората с увреждания. 
Мариса е организирала над 200 часове за приобщаващи танци  и  участия на професионалните танцьори на Infinite Flow със и без увреждания в над 100 събития, от училищни събрания до корпоративни събития на Apple, Red Bull, Porsche, Kaiser Permanente и други. 
Видеоклиповете на Infinite Flow са гледани от над 50 милиона души
А Хамамото е участвала в над 100 медии, включително NBC Today, Good Morning America,
 Refinery 29 и други.
Световните шампиони по бални танци за инвалидни колички, в зала Мариса и Пьотр Юваницки са  първите танцьори, които се представиха в театъра на Apple - Steve Jobs Theatre с изпълнителния директор Тим Кук 
Като социален предприемач и коуч лидер Мариса Хамамото е сътрудник на Red Bull Amaphiko, Facebook Community Programme Leadership и Social Venture Partners в Лос Анджелис. 

Танцьори:
Мариса Хамамото (основател и художествен ръководител на Infinite Flow)
Пьотр Иванички (Гост изпълнител)
Хореограф: Гари Франко

Мариса Хамамото е лидер, ментор и вдъхновител на цяло течение, чоято концепция търси да даде възможност на хората със и без увреждания, чрез танци и разказване на "визуални истории", да мислят извън рамките на стигмата, да изключат пристрастията и предразъдъците си и да изграждат нови връзки, като създават пробивни иновации в изкуството. 

Режисьор: Мариса Хамамото (основател, Infinite Flow)

Хореографи: Димитри Ким, Мариса Хамамото

Танцьори: Piotr Iwanicki Gary Franco

Музика:  „Какво става с нас“ - Pink

Любовта е любов!!

 "Всеки от нас има различно тяло и всички, превеждаме движението в собствените си уникални тела.
Вместо да използваме думата "адаптиране" предпочитаме да използваме думата "превеждам", споделят основателите на групата :)

Танцьори:

Гейб Адамс, Миа Шайкевиц, Мариса Хамамото

песен:

„Дойдох тук за любов“ от Сигнал и Ела Айре

Методики и терапии за обучение и рехабилитация - Методът Фелденкрайс

снимка:feldenkraisuk.co.uk

ФЕЛДЕНКРАЙС е метод, който разчита на способността на мозъка да учи,  да се развива във всяка една възраст и чрез образуването на нови връзки в него да се променя. Той се основава на основни принципи от физиката, неврологията и психологията, и условията при които нервната система  се обучава най-добре. Фелденкрайс (понякога се нарича терапия на Фелденкрайс) е признат като стратегия за подобряване на стойката, гъвкавостта, координацията, атлетическите и артистични способности на човек, както и като помощ за хората с ограничени движения, хронична болка и напрегнатост (включително болки в гърба и други често срещани болежки), с неврологични и психологически проблеми и проблеми, свързани с развитието.

МЕТОДЪТ ФЕЛДЕНКРАЙС изследва биологичните и културни аспекти на движението, стойката и ученето и това как навиците могат да ни ограничат да използваме само малка част от своя човешки потенциал. Чрез личната си история, възпитание, култура, наранявания, болести и т.н. всеки от нас усвоява  различни модели на физическо и психологическо поведение. Тези модели са дълбоко вкоренени в нервната ни система, често се демодират или стават нефункционални и така създават ненужни физически и психологически ограничения. Методът Фелденкрайс използва процес на органично учене, движение и сетивност, за да ни освободи от привичните модели и да ни предостави възможност за появата на нови модели на мислене, движение и осезание, за разширяване границите на телесния ни потенциал.

През целия си живот ние се развиваме. Може да се научим да се движим по-прецизно, ефективно и най-вече с повече лекота. Ние може дори да се научим ДА УЧИМ.

Уроците ни предлагат усъвършенстван и естествен начин за соматично учене и могат да доведат до незабавен позитивен ефект на нашето ежедневно движение и настроение.

Забележителният ефект на метода включва разширен обхват на движение, по-пълно и дълбоко дишане, подобрена координация, яснота в мисленето, локализиране  точното място на болката, трансформация на навика и осъзнаване. Както  и подобрени двигателни умения за професионалисти като музиканти,атлети, актьори и танцьори, хирурзи.

МЕТОДЪТ ФЕЛДЕНКРАЙС се занимава пряко с въпроса как да се улесни ученето, което е необходимо за организирането на цялостната личност и преоткриването на изключени или оставени без внимание модели на движения или действия.Това се постига чрез разширяване на представата ни за себе си посредством серии от движения, насочващи вниманието ни към части от собствената личност, които са неосъзнати или не са включени във функционални действия. По-добра функция възниква чрез установяване на подобрена динамична връзка между индивида, гравитацията и обществото. Самият Фелденкрайс е определил функцията като взаимодействие на човека с външния свят или на личността с околната среда.

МЕТОДЪТ позволява на хората да включват в своето функциониране движения и части на тялото, които са пренебрегнати, забравени или изключени от обичайните им действия или представи за действия. Помагайки ни  да научим как цялото тяло участва във всяко движение, МЕТОДЪТ ФЕЛДЕНКРАЙС ни дава възможност да живеем живота си по-пълноценно, ефективно и удобно.

ФЕЛДЕНКРАЙС  се преподава в два формата:

Осъзнаване чрез движение

Функционална интеграция

Осъзнаване чрез движение (АТМ) Awareness Through Movement

При груповите уроци по Осъзнаване чрез движение ние сме вербално водени през серия от бавни и фини поредици от движения които подобряват нашата гъвкавост, координация, сила и баланс. При тази практика обикновено учениците започват структурираните уроци по движение лежейки върху удобни  постелки (при уроците се използват различни позиции включително седеж на стол или стоеж). Като използва комбинация от направлявано внимание и приятно, целенасочено движение, всеки урок ни води към определен модел на движение и действие чрез основни динамични зависимости. За разлика от традиционните упражнения, при които движенията могат да се извършват механично, ОСЪЗНАВАНЕ  ЧРЕЗ ДВИЖЕНИЕ разкрива пред нас тайната как да намалим ненужното мускулно напрежение и да усъвършенстваме осъзнаването на собствената си личност в действие чрез сетивността на тялото и фокусиране на вниманието. Това ударение върху сетивното учене дава резултат  за по-гъвкави движения и жизненост, които носят наслада, а не болки и страдания. Уроците се изпълняват лесно, полезни са за всеки, а същевременно могат да се получат удивителни резултати.

ОСЪЗНАВАНЕТО ЧРЕЗ ДВИЖЕНИЕ е разработен от д-р Фелденкрайс като средство да се провокира нервната система отново да използва начин на учене, присъщ на децата, който възрастните впоследствие изоставят. Композиционната структура на уроците създава една последователност от сетивност, почивка и движение, ангажираща цялата ни система в процес на органично заучаване, при което старите навици могат да бъдат заменени от ново осъзнаване и умение. Много от уроците  са базирани на движения, свързани с човешкото развитие, и на обичайни функционални дейности. Някои се базират на по-абстрактни изследвания на взаимовръзките между ставите, мускулите и позите. Уроците са съставени от удобни, лесни за изпълнение движения, които постепенно прерастват в движения с по-голям обхват и сложност. В МЕТОДА ФЕЛДЕНКРАЙС има стотици такива уроци за всички нива на подвижност – те варират от лесни като структура и физическо натоварване до по-трудни уроци. Повечето движения са взаимствани от движенията на бебето,от джудото и от животните.

Един урок  трае от 30 до 50 минути. Всеки урок обикновено е организиран около конкретна функция.

Уроците по ОСЪЗНАВАНЕ ЧРЕЗ ДВИЖЕНИЕ целят да ни накарат  да осъзнаем обичайните си невромускулни модели и скованости и да обогатим избора си на нови начини на движение, като същевременно усилим чувствителността (сензитивността) си и подобрим ефикасността си на движение.

Главната цел на уроците по ОСЪЗНАВАНЕ ЧРЕЗ ДВИЖЕНИЕ е да ни научи  как да организираме най-основните си функции. Опознавайки детайлно как човек извършва кое да е действие, ние имаме възможността да се научим да:

-        се грижим за цялото си същество

-        отстраним ненужните разходи на енергия

-        приведем намеренията си в действия

-        усвояваме нови знания

-        намалим мускулното напрежение

-        се движим елегантно и координирано

-        опознаем и осъзнаем детайлно тялото си и точно да локализираме местата с проблем или болка

-        се научим да учим 

-       да разбием старите модели на поведение и движение

Видео:

Memories of Moshe Feldenkrais, following his footsteps in Tel-Aviv

http://www.youtube.com/watch?v=D9Ko7U1pLlg

http://www.youtube.com/watch?v=14gWirURq6I&feature=endscreen&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=igpJeOkgfzwhttp://

ATM

https://www.youtube.com/watch?v=e1bjUmxkf5Q#t=20

https://www.youtube.com/watch?v=RBqwdhglAbo

Източник: feldenkrais-bg.net

*    *    *

Бележка !

Методът е използван за основа и е доразвит от някой от учениците и последователите на  ФЕЛДЕНКРАЙС какъвто е случаят с  Anat Baniel Method. 

Все пак, ВИНАГИ ИМАЙТЕ ПРЕДВИД!

Всеки конкретен случай е строго индивидуален и никой  метод не е панацея! 

За това,

ВИНАГИ СЕ КОНСУЛТИРАЙТЕ С ВАШИЯТ ЛЕКУВАЩ НЕВРОЛОГ 

И РЕХАБИЛИТАТОР !!!